Zamów newsletter!
Zajęcia fitness
Zapraszamy w styczniu na następujące zajęcia:
pilates
poniedziałek - 19:30 - 20.20
czwartek - 18:30 - 19.20.
boks aerobik
poniedziałek - 18:30 - 20.20
środa - 18:30 - 19:20
fitness dla dzieci ( 9-11 lat)
środa 17:00 - 18:00
Fitness dla dzieci - zajęcia mające na celu uczenie dzieci zamiłowania do aktywnego spędzania czasu.
Zajęcia te mają przygotować młodego człowieka do świadomego treningu własnego ciała i umysłu, umożliwić mu poznanie róznych form fitness z dużą ilością zabawy,tańca oraz ekspresji ruchu.
Pilates - to wzmacnianie mięśni ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni wewnętrznych tułowia.
Celem zajęć jest nauczanie świadomego używania mięśni,które odpowiadają za stabilizację podczas wykonywania konkretnego ruchu.
Boks aerobik-zajęcia o dużym stopniu intensywności, połączenie zajęć cardio z elementami wykopów i ciosów wykonywanych w rytmie dynamicznej muzyki. To doskonały sposób na poprawę kondycji i wyrzeźbienie mięśni.
Zajecia prowadzi Anna Dawidziuk.
Zapisy i informacja pod numerem: 501138589.
Zajęcia twórcze
Proponujemy warsztaty filcowania na mokro w różnych stopniach zaawansowania. Na warsztacie, nauczysz się techniki filcowania oraz masz możliwość zawierania nowych ciekawych znajomości. Przede wszystkim ciekawie spędzisz czas.
Relaks w zaciszu przytulnej kawiarenki.
Zmęczonych trudami dnia zapraszamy na odpoczynek w przytulnej kawiarni. Oprócz różnych odmian kawy, oferujemy także gorącą czekoladę z bitą śmietaną oraz kilkanaście rodzajów herbat.
Na zaspokojenie apetytu możemy zaproponować danie gorące - obecnie w ofercie pyszne zapiekanki oraz frytki.
Na deser natomiast czeka zawsze świeże domowe ciasto.
Amatorom głębszego relaksu proponujemy spokój w przeszklonym "ogrodzie zimowym".
Dla wiecznie zapracowanych mamy wi-fi.
Twój maluch poznaje tajniki artystycznego rzemiosła, rozwija umysł, ćwiczy i tańczy, a Ty spełniasz swoje marzenia! W jednym miejscu, o tej samej porze mamy propozycje i dla dzieci, i opiekunów.
Sala konferencyjna
Przeznaczone do różnych form szkoleniowych i prezentacyjnych; kameralne, przytulne, doskonale wyposażone w multimedia.
Proponujemy opiekę nad dziećmi uczestników spotkania.